健康经验 > 生活保健 > 呼吸系统保健 > 咽喉炎 > 嗓子哑了怎么办

嗓子哑了怎么办

分享者:经验小能手更新时间:2016-09-18 18:40:291590阅读
概述

嗓子哑了怎么办,很多人会有嗓子哑这个症状,笔者以前也会嗓子哑,朋友介绍一个偏方,现在和大家分享一下嗓子哑了怎么办。

嗓子哑了怎么办
1

尽可能的多喝水,不要饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡是能够充分地滋润声带。

2

不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域大声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就结束讲话。讲话的声音要保持正常,尽可能不过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不好的。

3

不要吸烟,尽管是被动吸烟也应该躲开,毕竟吸烟会很明显的增加患喉癌的风险。

注意事项

嗓子哑了怎么办,在生活中不要吃刺激性食物,不要抽烟,不要喝酒。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换

健康贴士

咽喉炎

咽喉炎,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。

展开>>

最新经验

  1. 故人来刚刚分享了经验 抬头喉咙疼怎么办? 2018-03-10
  2. 领悟了刚刚分享了经验 食道有时疼痛怎么回事... 2018-03-12
  3. 领悟了刚刚分享了经验 食管息肉的症状有哪些... 2018-03-10
  4. 领悟了刚刚分享了经验 食管息肉多少钱? 2018-03-09
  5. 小蘖刚刚分享了经验 咽喉白斑是怎么回事? 2018-03-09