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儿童近视眼怎么恢复

分享者:小云更新时间:2016-05-05 20:37:35663阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

现在随着科学技术的发展,电子产品已经进军到了生活的各个角落,很多的小孩子都近视眼了,和大家分享一下恢复儿童近视眼的方法。

儿童近视眼怎么恢复
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方法一:搓热手掌   把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,这个动作是不受时间和地点的限制的,比较容易做,也比较容易保护孩子的眼睛。

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方法二:眼睛日光浴   天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

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方法三:数星星   晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。

注意事项

孩子近视眼的话,在生活中要注意让孩子合理的用眼,并且不要看书太近,保持争取的坐姿的前提下,还要让孩子尽可能多吃一些富含蛋白质的食物,比如多吃鱼。

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