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老人低血糖吃什么零食

分享者:梦醒了更新时间:2017-01-04 09:55:15280阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主,表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等。那么老人低血糖吃什么零食呢?还有什么是需要注意的吗?

老人低血糖吃什么零食
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首先,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

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其次,可以吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜。

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最后,莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

注意事项

合理使用胰岛素和口服降糖药,生活规律,养成良好的生活习惯。

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