卵巢早衰吃什么水果

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，下面我们来看看卵巢早衰吃什么水果呢？

卵巢早衰吃什么水果

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首先，卵巢早衰对于水果没有明显得禁忌，都可以吃。

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其次，经常工作繁忙压力大、月经不调的女性，需要警惕卵巢早衰。

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最后，要预防卵巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激性食物。

注意事项

女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。同时，避免久坐、长期熬夜。