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有鼻炎怎么办

分享者:小云更新时间:2016-05-06 19:22:36167阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

现在环境污染是很厉害的,并且感冒生病以后治疗不彻底就很容易导致鼻炎的发生,和大家分享一下鼻炎的治疗方法。

有鼻炎怎么办
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方法一:应当注意多饮水,为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行,这个可以有效的减轻鼻炎的感觉。

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方法二:应当注意保持干净舒适的环境,注意多通风,保持空气新鲜,同时室内不要过于干燥,要让屋里保持一定的空气湿度。

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方法三:应当注意维持免疫力较高水平,应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠,积极的心态,不要心里很紧张。 坚持体育锻炼,保持积极的生活态度,有助于缓解鼻炎等状况,提高自身免疫力的同时,提升对不良身体环境的适应性。

注意事项

有鼻炎的人在生活中不要吃刺激性食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,平时出门的时候要尽量的戴口罩,不要去人很多的地方,并且要积极的参加体育锻炼。

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