一脸的斑怎么办

概述

很多人随着年龄的增长，慢慢脸上也会出现一些斑，而且长斑特别影响自己的外观，特别影响自己的五官，那么，一脸的斑怎么办呢？下面我来分享我的经验给大家。

一脸的斑怎么办

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第一：祛斑可以用苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。

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第二：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。

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第三：长斑患者多数是因为内分泌失调导致的色斑滋生，所以日常要注意调节自己的内分泌，药物的效果不好的话，就需要试试激光治疗，激光祛斑直接照射到皮肤表面，深入皮下的结缔组织，活化纤维细胞，刺激胶原蛋白再生。

注意事项

1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，可以在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。 2、不要乱用那些劣质不合格的护肤品，以免自己的皮肤斑点越多。 3、脸部要清洁干净，不要有残留的物质和细菌在脸上。