附件炎患者的饮食

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

附件炎是常见性妇科炎症之一，给女性带来很多烦恼，附件炎平时要特别注意卫生习惯，在饮食方面更是要注意营养的补充，看看饮食方面有哪些注意的地方。

附件炎患者的饮食

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1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

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2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

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3、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品

注意事项

月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。