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附件炎患者的饮食

分享者:广白更新时间:2016-12-06 19:34:32185阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

附件炎是常见性妇科炎症之一,给女性带来很多烦恼,附件炎平时要特别注意卫生习惯,在饮食方面更是要注意营养的补充,看看饮食方面有哪些注意的地方。

附件炎患者的饮食
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1、摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

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2、多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

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3、即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品

注意事项

月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。

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