健康经验 > 常见疾病 > 肿瘤科 > 卵巢癌 > 脑血管硬化吃什么好得快

脑血管硬化吃什么好得快

分享者:梦醒了更新时间:2016-12-06 21:38:19288阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

脑血管硬化是动脉硬化的一种,因其易引起中风而具有很大的危险性,那么脑血管硬化吃什么好得快呢?

脑血管硬化吃什么好得快
1

首先,多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。

2

其次,常用植物油少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低。

3

最后,饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。

注意事项

脑血管硬化是中枢神经系统的常见疾病,容易引发脑中风的发生,早期和晚期的患者的表现症状是不相同的,症状较多,在预防方面,有很多的蔬菜和水果可以起到良好的效果。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫