如何有效淡斑

概述

我以前长过很多斑，胸口，手臂内侧，背部，大腿根部或多或少都有点。后来就到大医院去治疗，现在已经恢复不少。对于这个东西，还是有很多知识在里面的，如何有效淡斑这个大家都关注的问题我就来跟大家一块学习下吧。

如何有效淡斑

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第一：激光祛斑的好处就是安全、没有什么疤痕、而且不损伤周围的正常皮肤，副作用比较低，而且恢复时间比较短，每次治疗的过程也比较少，激光祛斑尤其是对消除黑色素特别有效果，激光祛斑对嫩肤的效果也很明显。总的来说，就是副作用比较低，安全，可以放心的使用。

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第二：其实激光祛斑是没有多大的副作用的，对有的人来讲会有一些不良反应，因为每个人的体质不同，但是手术后的治疗也是很重要的，我们在刚刚治疗后一定要注意饮食习惯，不能吃辛辣的刺激性食物，不能吃色素大的食物，比如咖啡，还有注意保护治疗区的清洁，避免感染，而且那几天出门一定要使用防晒霜。

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第三：使用激光祛斑也不是没有坏处，只是稍微要少一些，激光祛斑对眼睛会有一定的伤害，因为眼睛是最怕强光的，光线不能太强，不然会影响视力。而激光就是用的强光，而激光发出的这些光对视网膜及角膜的伤害是相当的大的，所以在用激光祛斑的过程中必需戴上防护眼镜或闭上眼睛。

注意事项

平时应该多吃一些像白菜、芥菜、苋菜、芋艿、海带、紫菜、蛇肉、穿山甲等，这样食物则可以起到很好的止痒的作用。