什么祛斑产品最有效

概述

我脸上有一些些的日晒斑，还有一点点脸上的黄褐斑，后来就到大医院去治疗，现在已经恢复不少。今天我就来给大家分享一下什么祛斑产品最有效这个大家都想要知道的东东。

什么祛斑产品最有效

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第一：说起祛斑建议大家使用中药的治疗方法的，效果都是不错的呢，可以尝试下健脾消斑粥，所需的东西都是常见的，效果也是很好的。需要生山药30克左右，莲米和赤小豆分别15克，生苡仁和白扁豆分别10克左右。

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第二：一定要记得放大枣10个和大米需要100克就行了。接下来我们将以上的食材加适量的水，煮沸后，约40分钟以后，加入大米继续煮粥。直至米烂为止。最好分作2份为宜，早、晚分服，连续服用1月。可起到去脂消斑的作用。

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第三：在传统的中医普遍认为，脸上的斑斑点点大部分为肝郁、脾虚，还有肝、肾不足导致的，所以采取补益肝、肾和疏肝、健脾的方法时治疗的最佳的手段的。可通过口服中药和药膳的方法治疗的。

注意事项

老年斑的出现是因为我们身体的各种机能和免疫能力在慢慢的下降。饮食方面一定要记得少吃一些辛辣过酸过咸的食物。生活方面要保持身体的洁净勤洗澡。避免在大太阳处长时间的暴晒。保持充足的睡眠质量。