本人32岁,是帅哥,但是最近我脸上长了很多斑,特别是嘴巴周围最多,不能忍受,后来就到大医院去治疗,现在已经恢复不少。这里面的知识很多人都不了解,这里我就给大家说下怎么快速祛斑这个大家都关注的问题。
第一:说起祛斑建议大家使用中药的治疗方法的,效果都是不错的呢,可以尝试下健脾消斑粥,所需的东西都是常见的,效果也是很好的。需要生山药30克左右,莲米和赤小豆分别15克,生苡仁和白扁豆分别10克左右。
第二:一定要记得放大枣10个和大米需要100克就行了。接下来我们将以上的食材加适量的水,煮沸后,约40分钟以后,加入大米继续煮粥。直至米烂为止。最好分作2份为宜,早、晚分服,连续服用1月。可起到去脂消斑的作用。
第三:在传统的中医普遍认为,脸上的斑斑点点大部分为肝郁、脾虚,还有肝、肾不足导致的,所以采取补益肝、肾和疏肝、健脾的方法时治疗的最佳的手段的。可通过口服中药和药膳的方法治疗的。
防止老年斑的效果就多吃苹果,苹果里面富有我们身体需要的一些维生素也含有抗氧化的效果。要适当的水果蔬菜有助于防止老年斑的效果。但不能多吃。多吃反而会出现一些反效果。
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