多囊卵巢综合症患者的日常饮食禁忌

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

多囊卵巢是生活中最严重的女性生殖疾病，如果女人不幸患上了这种病就会影响卵巢的排卵功能，导致女性不能怀孕，有的还会影响夫妻感情。多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，为了防止大家出现这种情况，我给你们介绍一下多囊卵巢综合症注意事项。

多囊卵巢综合症患者的日常饮食禁忌

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第一：多吃新鲜的水果蔬菜，少喝碳酸饮料一类的食品。多吃大豆、燕麦、粗粮等食物，减少脂肪的摄入量，多吃胡萝卜、青菜、白萝卜、芹菜等含有多种维生素和矿物质的食品，增强自身体质，从而达到减少雄性激素分泌的目的。

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第二：调准月经，很多人不会重视这一点，月经不调带来的危害很多，容易导致多囊卵巢的发生，甚至不孕不育。所以在治疗期间也要特别注意一下月经是否正常。

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第三：多运动，多跑步。通过运动的方式来调节自身的体质，增强免疫力，增加对抗疾病的信心和意志，每天跑步半个小时，对抵抗疾病是非常有效果的。

注意事项

值得注意的是，有肥胖，不孕或者抑郁的患者也是多囊卵巢综合症的好发人群，要引起注意。如果有必要需要进行手术治疗，术后一定要进行良好的护理，患者要配合医院的治疗，不要有过重的心理压力。