荨麻疹饮食要注意什么

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

去年的时候我得了荨麻疹的疾病，身上出现了红肿的疙瘩，主要是特别发痒，后来经过治疗没事了，跟大家分享下荨麻疹饮食要注意什么这个常见的问题吧！

荨麻疹饮食要注意什么

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一、荨麻疹的患者要注意饮食的清淡性，特别是在得病期间要注意休息，不能出现劳累的情况，可以进行运动，不过不要运动过量，多吃新鲜的蔬菜和水果，或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

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二、冬瓜性凉，味甘。具有清热祛风，解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

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三、荸荠，以为荸荠性寒并且味甘，因此吃荸荠可以达到凉血化湿以及生津润肺和消肿解毒的作用。适合患有风热型荨麻疹的患者，不过儿童是不能吃的哦。

注意事项

荨麻疹的疾病在治疗期间也要注意饮食的清淡性，患者千万不要吃辛辣类的食物，而且也不要有抽烟或是饮酒的情况，平时也要注意皮肤的卫生。