皮肤过敏吃泥鳅鱼

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。那么皮肤过敏吃泥鳅鱼有用么？

皮肤过敏吃泥鳅鱼

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首先，皮肤过敏吃泥鳅鱼应该尽量少吃，以防诱发过敏。

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其次，可以吃梨，缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中。

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最后，可以吃绿豆，清热解毒、助脾补血。 先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

注意事项

辣椒，辛辣温热食物能刺激机体，油腻、甜食及刺激性的食物、烟、酒等都可能会诱发过敏症；大蒜、韭菜也要避免。