甲亢的保健

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲亢是一种严重性非常可怕的疾病，不仅发病率非常高，而且还会出现在任何对您年龄段和人群，一旦被这种疾病威胁到的话，那么带来的影响则是非常严重的，所以我们必须要重视此病，在积极治疗此病的同时，还需要做好这种疾病的保健工作。下面我来跟大家具体介绍甲亢的保健。

甲亢的保健

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第一，适当的体育锻炼可降低交感神经的兴奋性，提高迷走神经的兴奋性，使甲亢患者的神经兴奋状态和高代谢症状得以改善。

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第二，适当的体育锻炼可以增强人体的免疫功能，提高机体对外界环境的适应调节能力，减少感染和其他应激反应对人体的损害，避免甲亢疾病的复发与加重以及并发症的产生。

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第三，增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等。

注意事项

患者应该注意适当的休息，不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。