如何预防眼袋下垂

概述

我才刚大学毕业，正是最美好的时候，可是我的眼角的眼袋真的很明显，而且还一直下垂，真的特别的苦恼，最近看上去比之前又大了，真的不知道该怎么办才好。下面让我们一起来聊一聊如何预防眼袋下垂。

如何预防眼袋下垂

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第一步：应注意保证充足睡眠、提高睡眠质量、睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品，如胡萝卜，马铃薯，豆制品和动物的肝脏。

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第二步：平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平 衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

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第三步：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋 的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

注意事项

形成眼袋的的原因很多，对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，常按摩眼睑，促进血液循环，多吃富含维生素A和B的食品。