无痛人流后什么东西不能吃

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

人流后一般来说身体比较虚弱，因为人流对女性身体的伤害很大，因此为避免有后遗症必须要注重修养。那么无痛人流后什么东西不能吃？下面我把我的经验分享给大家。

无痛人流后什么东西不能吃

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第一，刺激性食物包括，烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

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第二，人流后不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因人流后，完全休息，高脂肪食品，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

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第三，人流后不能吃坚硬的食品，人流后应禁忌烟酒，吸烟及饮酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。人流后不能吃生冷的食品，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食品会伤脾胃，影响消化。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。

注意事项

多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。