荨麻疹要吃什么

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病，因为是体质性的问题，根治不易，生活中要避免一切过敏原，以防加重病情，那么荨麻疹要吃什么？下面我把我的经验分享给大家。

荨麻疹要吃什么

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第一，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜内含奎宁。

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第二，番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

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第三，韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等，另外韭菜还有解毒祛湿的功效。

注意事项

尽量避免饮食刺激。荨麻疹发病感到浑身瘙痒时尽量不要抓挠，患者不用热水肥皂烫洗，平时不饮酒，不喝浓茶、咖啡，不吃过酸过辣的刺激性食物。