简单祛斑的方法

概述

有一些人的脸上却有许多褐色或者比较黑的斑点，到底有没有一些好的方简单祛斑的方法呢，下面我为大家介绍一些很好用的方法去斑。

简单祛斑的方法

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第一：每天要在早上起床后要喝一杯枸杞菊花茶。记得要枸杞子和菊花泡水喝，一起才会有作用的，它可以去斑。因为枸杞子它具有滋阴养血的作用，人体吸收后可以抵抗黑色素的产生，再加上菊花它有清热解毒的作用，两者合起来就可以去掉脸上的斑了。

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第二：每天早上要喝一杯西红柿汁。因为在西红柿中含丰富的维生素，这些物质可以去斑点和美白的。它可以控制黑色素出现的。如果一个人每天喝一杯，两个星期就会有很明显的效果。

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第三：不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ，增加雀斑的生长几率。 

注意事项

睡眠不好、不足会使色素沉淀得更多，因而斑也长得更多，脸色也会显得灰沉沉。所以千万不要熬夜，睡眠绝对要够。作为加班一族，很难有正常的作息时间，只要有机会就会休息，让肌肤充分得到呼吸。