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简单祛斑方法

分享者:见愁更新时间:2016-12-07 18:49:09114阅读
概述

我一直有在用面膜的,但是不知道为什么脸上还是出现了斑,特别是眼睛周围的地方,比较明显,我想是不是外用没什么效果,我想用内服的方法,通过饮食的方法来让斑减少,特意去查了资料,找了几个饮食方面比较容易祛斑的食谱。下面我来和大家分享下。

简单祛斑方法
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第一:可以用大米,鲜嫩黄瓜,和生姜,把黄瓜切成薄片,然后和大米生姜一起煮,可以润泽皮肤、祛斑,经常吃黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

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第二:把柠檬榨汁,加入冰糖,然后加水一起喝,柠檬可以让白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,还可以消除面部色素斑。

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第三:用黑木耳和红枣一起加水煮,大概是半个小时,然后就早晚吃一次,经常吃,可以治疗面部黑斑,特别是黑木耳。

注意事项

要养成良好的生活习惯,早睡早起,多运动,促进新陈代谢,睡眠好了,比用任何护肤品都好。不会让身体里的毒素堆积起来,有效地排毒了,就不会产生色素,从而色斑也就不会产生了。

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