健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 感冒 > 感冒咳嗽吃什么食物

感冒咳嗽吃什么食物

分享者:拯救更新时间:2016-12-07 19:46:37236阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。所以我们平时要注意预防。虽然这种疾病比较小型,但患上也是很烦恼的一件事。感冒咳嗽除了可以可以药物治疗,平常生活中的饮食对治疗也有帮助。

感冒咳嗽吃什么食物
1

1、豆腐糖   豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。

2

2、醋煎鸡蛋   醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。天天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

3

3、蜂蜜   蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用,专家说明道,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州一项研究证实,患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且他们也睡得更平稳。

注意事项

感冒的患者应选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换