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肾病综合征应该吃什么

分享者:丹砂更新时间:2016-12-07 20:17:59237阅读
专家
王婷 副主任医师
内科 绵阳市第三人民医院(三级甲等)
概述

表姐得了肾病以后,家里人为了她的病,东奔西走看了不少医院,吃了不少药物,平时饮食上面也非常注意,现在病情也有了一定的控制,对于肾病综合征应该吃什么的问题,下面我来告诉大家。

肾病综合征应该吃什么
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饮食一:多吃补肾的海鲜。很多海鲜都具有补肾的功效,因为海鲜中譬如生蚝、海参、虾、蟹等都含有丰富的锌,而我们男性的精液就需要锌来帮助生成,所以我们日常可以多吃海鲜。

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饮食二:补充维生素B。维生素b可以降压,而我们很多时候出现肾虚,都是因为情绪、压力等引起的更年期提早,或者一些情绪问题而引起的。那么我们就可以通过补充维生素b来对抗压力。B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。饮食中,我们可以选择食用全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,还有大蒜,都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。要知道大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。而且大蒜还能提高抵抗力,延缓更年期的来临。

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饮食三:补充维C。不知道大家是否清楚,维生素C能让老化的精子再度充满活力。所以我们就要多补充维生素C,青菜水果等都要多吃,每天保持大量的维生素C量。还有绿茶也可以补充维生素c,维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

注意事项

补肾的食物,适量食用就好,不能一次性吃太多,平时饮食要均衡。 日常生活中,要保持良好的生活、工作心态。

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