人流后一个月能吃辣吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

流产手术之后的女性，一定要多多注意调养好自己的身体，才可以恢复流产手术带给身体的伤害，为下次怀孕做好身体准备。人流后需要注意保养，想知道人流后一个月能吃辣吗？

人流后一个月能吃辣吗

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人流一个月了，如果恢复正常还是可以的。人流后应该注意休息，饮食要清淡，否则容易对身体造成损害。尽量不要着凉，少吃辛辣刺激的食物。一个月不可以同房，否则容易引起妇科炎症，严重时还可以引起不孕。

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多吃糖饯红枣： 　　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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多喝乳鸽枸杞汤： 　　乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

注意事项

流产后要休息最少2个星期.在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主；在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上。