人流后吃什么补身子

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

人流用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。那么人流后吃什么补身子呢？

人流后吃什么补身子

1

首先，豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。

2

其次，乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

3

最后，糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。

注意事项

少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。