现在意外怀孕,首先想到人工流产,但我们都知道人流对身体的伤害很大,人流后需要好好的调理身体,那么人流后该怎么滋补身体呢?人流后喝什么汤好呢?现给大家分享几款适合人流后调补的汤。。。
鸡蛋红枣汤的做法:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。先把锅里的水煮开,然后打入鸡蛋,鸡蛋不用捣开,直接那样卧煮,等煮开了,再放红入红枣、红糖,然后采用小火煮半个小时至一小时即可。对于小流后食用非常之错,可以帮助身体的复元,还是就是补血养血。鸡蛋红枣汤具有养血、补中益气之效果。
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
老母鸡1只,枸杞30克,红枣20枚,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞、红枣共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有滋阴补血,驱寒除湿,汤汁浓稠、麻油香醇味美,可以用来捞饭或拌面吃,鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。最适合生产后妇女食用。
人流后需要注意以下基本几点: 注意适当休息,工作量不能太大; 避免着凉和感冒; 多吃些富有营养的食物,便于身体尽快恢复正常; 注意外阴部清洁,一个月内不能有性生活,损伤的子宫内膜需要一段时间恢复,要防止生殖器官感染。 2周后,自己要观察有无流血、腹痛,必要时去医院做B超检查,若为不全流产,应立即清宫。 、发烧,剧烈腹病,应立即到医院就诊。
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