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咽喉炎吃什么好

分享者:小谭更新时间:2016-05-08 17:10:01211阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

咽喉炎是上呼吸道引起的疾病,他跟工作的环境和饮食都有一定的关系,所以在饮食里需要多注意,咽喉炎吃什么好分享给大家。

咽喉炎吃什么好
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第一,罗汉果1个。把这个罗汉果切碎,然后用刚烧开的水冲泡,过十分之后就可以喝了,这个每天都可以喝,每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”

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第二,洋参蒸梨:洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。

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第三,蜜汁枇杷:枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。

注意事项

咽喉炎最重要的就是不能吃上火的食物,辣椒,油炸,零食之类的都不可以吃,多喝水,要保持嗓子经常干干的,做好口腔卫生护理。要每天早上和晚上刷牙。

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