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拉肚子不能吃什么食物好

分享者:拯救更新时间:2016-12-07 21:59:13124阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,拉肚子是很痛苦的。拉肚子吃了药物治疗,还可以吃些食物辅助治疗,但是不是所有的食物都可以吃,下面一起来了解下拉肚子不能吃什么食物吧。

拉肚子不能吃什么食物好
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1.含纤维食物 。在腹泻期间,患者一定要注意,对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免,以免出现腹泻加剧的情况。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等,这些食物中都含有丰富的长纤维素,这些纤维可以促进肠道蠕动,从而让你的腹泻情况更加的不受控制。

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2.胀气食物 。患者还要注意,在腹泻期间对于一些会导致胀气的食物同样需要禁止食用,这类食物会导致肠蠕动增强,一旦肠内胀气就会使腹泻加剧。生活中会导致胀气的食物有很多,比如牛奶,食用后在肠道内会导致胀气故不宜食。

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3.忌糖。在腹泻不能吃什么的问题中,还要注意尽量少吃一些含糖量较高的食物,比如像糖水、糖粥等,这些食物不但不能补充丢失的液体,同时糖到肠内常会引起发酵而加重胀气。因此在腹泻期间,有胀气是应不吃糖或少吃糖

注意事项

腹泻与饮食不节有着十分密切的关系,除了暴饮暴食之外吃一些不容易消化的食物也是导致腹泻的原因。因此在腹泻期间,对于这些不容易消化的食物应该尽量的避免食用,比如像蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等,在患病期间应该尽量避免食用。

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