健康经验 > 常见疾病 > 五官科 > 鼻炎 > 得了鼻炎怎么办

得了鼻炎怎么办

分享者:小云更新时间:2016-05-08 18:52:01174阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

很多人在生活中会出现感冒的状况,因为感冒治疗的不彻底很容易出现鼻炎,经常的鼻塞和头痛,和大家分享一下鼻炎的治疗方法。

得了鼻炎怎么办
1

方法一:应当注意多饮水,为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行,这样有利于减轻鼻炎的症状。

2

方法二:应当注意保持干净舒适的环境,注意多通风,保持空气新鲜,同时室内不要过于干燥,要让室内保持一定的空气湿度,这样鼻子会感觉很舒适。

3

方法三:应当注意维持免疫力较高水平,应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠,积极的心态,一定不要很紧张。 坚持体育锻炼,保持积极的生活态度,有助于缓解鼻炎等状况,提高自身免疫力的同时,提升对不良身体环境的适应性。

注意事项

在生活中有鼻炎的人不要吃刺激性食物,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,并且要注意出门的时候戴口罩,并且不要去人口比较密集的地方,还要积极的参加体育锻炼。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫