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乳腺增生可以吃什么

分享者:永远的更新时间:2016-12-08 10:56:04108阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

现在很多的女性都会患有乳腺增生这种疾病,患有乳腺增生之后,经常会导致乳房有硬块的现象出现,我就有乳腺增生,跟大家分享下乳腺增生可以吃什么这个常见的问题吧!

乳腺增生可以吃什么
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饮食一,海带65克清水洗去杂质,泡开切块,鳖甲65克打碎,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。

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饮食二,将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入沙锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。上、下午分服。

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饮食三,女性在患有乳腺增生之后,可以选择多吃一些桑葚,猕猴桃之类的水果这些水果可以有效地改善女性的体质,从而降低乳腺增生所带来的一些症状。

注意事项

女性在出现乳腺增生之后一定要合理的安排自己的胸罩,不要带过于紧绷的胸罩,平时在洗澡的时候可以对自己的胸部进行按摩,促使血液循环变得流畅起来。

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