瘦脸有什么方法

概述

我真的太胖了，尤其是我的脸，要知道爱美之心，人皆有之，象包子一样的脸，男朋友时不时的说上两句，思前想后做了瘦脸手术，现在已经达到预期效果，感觉美美滴。你想知道瘦脸有什么方法吗？今天让我来和大家说一说瘦脸有什么方法。

瘦脸有什么方法

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方法一：食物瘦脸，利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

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方法二：运动法，运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

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方法三：面部减肥操，按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

注意事项

双手手指张开，按着下颚凸出的地方并且慢慢的按压。嘴巴张大，并将头部向后仰，保持后仰姿势20秒后回复原姿。重复动作三次