健康经验 > 两性健康 > 男科 > 早泄 > 怎么降低早泄的发病率呢

怎么降低早泄的发病率呢

分享者:广白更新时间:2017-05-29 13:21:50237阅读
专家
王帅 副主任医师
泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院(三级甲等)
概述

早泄的问题发生以后,对男性带来的危害后果是很大的,这是一种非常严重的疾病,随着这种疾病的出现几率升高,大家对这种疾病有了认识,平时我们需要注意疾病的出现,而且在日常生活当中,要注意尽早预防,远离烟酒,男性预防早泄的方法是什么?

怎么降低早泄的发病率呢
1

1、男性应该远离烟酒,同时少吃一些辛辣食物,以减少对身体的刺激。同时要多吃海鲜、豆制品和鱼虾等助阳填精的食物,这样可以增强男性的体质。

2

2、男性朋友应该避免色情和放纵,戒掉手淫等不良习惯,要做到房事有节制,起居有常,养成合理的生活规律。

3

3、生活起居要有规律,在平时多加强运动,比如打太极拳、练气功等都非常有益于自我身心健康和精神的调节。

注意事项

我们一定要做好早泄的预防,而且要注意合理的进行保健,平时,男性应该注意这样的情况,在日常生活中,我们需要注意男性的身体调理方法,避免导致早泄严重,造成更多的危害后果,平时大家需要尽早了解疾病的出现。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换