如何淡斑祛斑

概述

一位女性朋友因为工作原因一年之内每天熬夜甚至通宵，在这样高强度的工作压力下，她的皮肤越来越差，逐渐长出了黄褐斑，刚开始是在眼睛下面颧骨的部位，渐渐鼻子上也有斑点出现，去医院检查，医生说是内分泌失调导致的黄褐斑，经过治疗后恢复得还不错，下面让我来和大家分享下如何淡斑祛斑。

如何淡斑祛斑

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第一：自制土豆泥面膜祛斑将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。

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第二：杏仁去除雀斑取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。

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第三：巧用柠檬洗脸祛斑柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸

注意事项

平时要保持一个乐观积极的心态，避免生气烦躁等情绪，多进行一些体育锻炼，这样可以增加身体的新陈代谢，促进新陈代谢率，提高人体的免疫力，增加人体的抵抗力。