我以前有过慢性肾炎,治好已经有几年了,不知是不是肾炎影响,现在同房后腰涨痛,后来去医院检查说还是慢性肾炎,医生说主要还是饮食上注意。为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下肾炎喝什么好。
第一:减少肉类的摄取 吃过多的肉类,除了使蛋白质的摄取过量,加重肾脏负担外,也会不小心吃入过多的动物性脂肪,导致血脂质过高,引发心血管疾病。
第二:选择低油烹调的食物 多选用以蒸、煮、卤、烤烹调方式的食物,少选用煎、炸的方式,可减少油脂摄取,降低热量,避免肥胖。
第三:每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态,还能控制食量。饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量,从而起到减肥的作用。
有规律的生活习惯。慢性肾炎患者应该养成有规律的生活习惯,这样有利于康复。应卧床休息,少活动,并保持室内空气流通,预防感冒等感染性疾病。
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