牙龈肿痛不能吃什么食物

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙龈肿痛不能吃什么食物是我们要知道的，因为牙痛的滋味,一般的人几乎都体味过,确实使人难以忍受。那么，牙龈肿痛不能吃什么食物呢？

牙龈肿痛不能吃什么食物

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1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。

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2、大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热,也是牙龈肿痛的主要原因之一。

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3、荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。

注意事项

1、清洁保障:早晚刷牙用温水或盐水,避免冷水的刺激。 保持口腔的清洁很重要,避免食物残渣引起更多的感染发炎,由于秋冬季节里,水温也是比较低的,冷水的刺激会对肿痛的牙龈有一定伤害,因此,我一般都会采用温水来刷牙漱口,也可以适当的放点点盐,用盐水刷牙也不错的选择。 2、刷牙技巧:刷牙尽量温柔一点,避免伤害恶化。 另外,刷牙也要有一定的技巧,首先,继续轻轻的刷,不要太用力,用力容易直接造成肿痛牙龈的伤害,出血,导致恶化。如果你的肿痛比较严重,可以在刷牙的时候,避免去刷肿痛部分或是直接盐水漱口来代替刷牙也是可以的。