妊娠期糖尿病能吃白萝卜

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

糖尿病的治疗需要多个环节配合，否则很难见效，饮食控制是基础，需要长期坚持执行。饮食控制得当有利于药物控制血糖，也有利于患者的病情好转。饮食控制无任何副作用，那么妊娠期糖尿病能吃白萝卜

妊娠期糖尿病能吃白萝卜

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1.吃蔬菜水果。主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。睡前妊娠期糖尿病患者不要饿着自己，第二天血糖容易反弹，饿的时候可以吃两块芭儿饼干，加杯牛奶，有助于睡眠。

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患上糖尿病后很容易出现多食等现象，对食物总热量要控制好，而且糖尿病的治疗过程很容易采取胰岛素的治疗方法来缓解病情。可以在三餐正餐之间增加2～3餐，晚睡前半小时进行加餐以预防低血糖的发生。加餐内容比较灵活而且简单，可以是几小块无糖饼干，可以是1个中等大小(不超过200克)的水果，也可以是1个黄瓜或西红柿等等。

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妊娠糖尿病是糖尿病的一种，妊娠结束后很多人血糖会逐渐的降至正常，但以后患糖尿病的几率会比没有妊娠糖尿病的人群高很多，建议您要从现在开始关注血糖、调理血糖，糖友宝是一款可以帮助患者调理血糖的手机应用软件。

注意事项

糖尿病人饮食主要原则就是种类多样、少食多餐、定时定量。 平时多吃粗粮，比如荞麦、燕麦等。蔬菜也要多吃，水果可以选择性吃一些，另外千万不要限制喝水，糖尿病人一般都有多饮多尿这个特征，并不是说不喝就不尿，有时候只会起反作用。