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口腔扁平苔藓可以吃鸭肉吗

分享者:梦一场更新时间:2016-12-08 16:50:36183阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

口腔扁平苔藓随着我们社会的发展生活水平的提高,对我们的健康危害越来越大,一不小心得了口腔扁平苔藓痛苦的滋味只有自己能体会到,有时候连饭都不想吃。在这里向大家分享一些口腔扁平苔藓适宜吃的食物。

口腔扁平苔藓可以吃鸭肉吗
1

山药莲子银耳羹 1、山药去皮洗净,切段。 2、银耳要在常温凉水里泡一晚上,并洗净银耳里面的沙粒。 3、大枣,杏仁,莲子洗净备用。 4、将以上五项食材放在一只大碗里,加适量水,水要淹没过所有的食材。 5、加适量冰糖,放进专用蒸锅里蒸三小时,如果蒸锅水蒸干了,要及时加水,直至蒸够三小时,银耳羹的汤汁粘稠。 山药、银耳营养较高,对口腔黏膜的修复有很大的作用。

2

奶香苦瓜饮 1.苦瓜洗净,去瓤去籽,切成碎块。 2.倒入搅拌机加少许凉白开打碎,多打一些时间,能打多碎就多碎(尽量不要残有细小的苦瓜碎粒)。 3.打完后倒入准备好的容器,把奶油放进去融化,搅拌均匀就可以了。 4.冰块放一块或者不放,不要太凉了。 苦瓜,清热降火,好处良多。

3

菠菜木耳炒蛋 1.干木耳用温水泡发,然后洗净摘去根,撕成小朵。 2.菠菜洗净切小段。 3.鸡蛋打散备用。 4.先把鸡蛋炒熟铲出备用。 5.放入少许油,爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的鸡蛋,再加盐和蘑菇精调味即可。 营养均衡,做法简单。

注意事项

得了口腔扁平苔藓要少吃辣的食物,尽量吃一些清淡的。 较硬的食物不适合,要吃一些软的,例如稀粥等。 烟、酒对口腔黏膜刺激较大,尽量少用或者戒除。

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