得了牛皮癣之后觉得身上皮肤特别痒,总是会出现一些红疹子。去医院看的时候医生特意叮嘱我要在饮食方面多加注意,这样才对恢复有所帮助。接下来我就给大家说一说吃什么对预防牛皮癣好?
第一:生槐花粥,方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内,加入适量的水烧开半小时,去渣取出汁液,再加入粳米60克煮成粥,放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次,10天为1个疗程。这种粥具有清热凉血、袪风止痒等作用。
第二:车前子薏米粥,将车前子15克和蚕沙9克,分别装入棉布袋内,扎紧袋口放入锅内,加入适量的水烧开半小时。取出布袋,在汁液中加入薏米30克煮成粥,再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次,10天为1个疗程。此粥具有清热解毒、袪风利湿之功效。
第三:桂枝薏米粥,将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内,加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖适量调匀,可食用。每天食用1次,10天为1个疗法。此粥能清热解毒,活血通络,袪风利湿。
总的来说牛皮癣患者饮食一定要调理好,每天尽量吃的清淡一些。多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如水果可以多吃苹果,香蕉等。蔬菜中香菇蘑菇等菌类多吃。养成良好的生活习惯,勤换衣服勤洗澡。
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