健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 胃溃疡 > 胃溃疡吃什么鱼好

胃溃疡吃什么鱼好

分享者:走着散了更新时间:2016-12-08 19:56:39225阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

胃溃疡的饮食疗养、饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。下面我来跟大家具体分享一下胃溃疡吃什么鱼好。

胃溃疡吃什么鱼好
1

第一,平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

2

第二,注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

3

第三,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

注意事项

胃疼的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。 千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。 慢性胃炎的朋友平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换