我半年前患有肾炎,经过住院治疗后好了,最近几天发现自己特别虚弱,也比较怕冷,医生开了一些药,但是没有太大的效果,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下慢性肾炎可以吃。
第一:减少肉类的摄取 吃过多的肉类,除了使蛋白质的摄取过量,加重肾脏负担外,也会不小心吃入过多的动物性脂肪,导致血脂质过高,引发心血管疾病。
第二:选择低油烹调的食物 多选用以蒸、煮、卤、烤烹调方式的食物,少选用煎、炸的方式,可减少油脂摄取,降低热量,避免肥胖。
第三:每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态,还能控制食量。饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量,从而起到减肥的作用。
保障充足的睡眠和休息,依据病情的轻重,在医生的指导下,进行一些娱乐活动,对肾病恢复是相当有益的。
常见疾病 173阅读
常见疾病 174阅读
常见疾病 121阅读
常见疾病 186阅读
常见疾病 226阅读
常见疾病 222阅读
常见疾病 195阅读
常见疾病 274阅读
常见疾病 160阅读