大三阳如何食补

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

我家小叔一直都有大三阳，除了定期去复查外，也没见医生要求他做别的，就是让他多注意饮食这些，那么，大三阳如何食补呢？我来分享下小叔的经验：

大三阳如何食补

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大三阳如何食补呢？首先，对于感染有乙肝病毒的人的饮食要求并不严格，除了不要喝酒，尽量的低脂饮食外，没有什么食物是特别有好处的，指望通过饮食把乙肝治好更是不现实的。建议在饮食方面不要过度要求，适当的注意低脂，高蛋白，高维生素饮食，不要喝酒也就可以了。饮食尽量多样化，以提高抵抗力。

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大三阳如何食补呢？其次，乙肝大三阳患者在饮食方面需要特别注意，患者要特别注意进食高蛋白低脂肪的。多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，同时应多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食品。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，如果患肝病后还服食大量糖分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。

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大三阳如何食补呢？再次，在饮食调配方面，还应针对具体病情而定。如慢性肝炎合并脂肪肝的，则宜多食些含麸量高的杂粮，少吃糖米精面，还应少食或不食糖、蜂蜜、巧克力等。慢性肝炎或急性肝炎有出血倾向的，不宜多食辛辣煎炸之物;腹胀便溏的，则宜少食些生冷滑利之物及粗纤维含量较高的食物如韭菜、红薯之类。

注意事项

大三阳说病也不是什么大病，很多人都有大三阳，但说不是病呢也还是比较严重的，因为若不在日常中注意的话，很容易引发一系列肝脏上的毛病。不过，经过规范、系统的治疗，真对病情，选择适合自身的最佳治疗方案，乙肝大三阳，是可以痊愈的。主要是注意定期复查，注意休息，戒烟禁酒。