人流后可以喝枸杞茶吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

生活当中往往会造成一些意外，尤其是怀孕的女性，在这个时候，一定要关注自己的身体健康，人流后有很多饮食要注意，那么人流后可以喝枸杞茶吗

人流后可以喝枸杞茶吗

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这个要根据自己的身体状况做出判断。一般情况是可以吃的，对身体健康是有好处的

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枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效

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此外以下人群也不适于喝枸杞茶 1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。 3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。 4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

注意事项

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。