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治疗肠胃炎吃什么

分享者:干姜更新时间:2016-12-08 22:36:43201阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

女性朋友为了减肥常常通过节食来达到目的,但是却忽视了我们的肠胃健康。不良的饮食会造成肠胃炎,那么你知道肠胃炎吃什么好吗?

治疗肠胃炎吃什么
1

南瓜   南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。   南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。

2

胡萝卜   营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。

3

甘蓝   甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。   甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高,经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

注意事项

患者可以根据情况选择合适的水果,对肠胃炎的治疗有很大的好处。想要彻底摆脱肠胃炎在有了良好的饮食习惯的前提下,更重要的是要及时治疗!

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