我最近经常感觉精神不好,去检查医生说这是肾功能不全的症状,建议我进行治疗,而且平时也要注意饮食,在医生的指导下,我的病情有了很大的好转,接下来就让我跟大家一起来探索肾功能不全适合吃什么。
第一:首先要少盐(饮食不宜过咸),少糖(用白糖的地方其实可以用蜂蜜代替),少辣(辣椒对身体刺激大,易上火)
第二:少吃腌熏烤炸的食物,腌渍食物容易过咸过甜,而多食醋是对人体有益的,所以腌酸菜类无碍。熏烤炸的食物都属于高温下加工过度的食物,不宜与身体健康。
第三:蒸,煮,清炒,凉调,闷,这些烹调方式都比较健康,平时多吃蔬菜谷物杂粮,肉类吃新鲜的不过度加工的可以保证肉类的蛋白最好被人体吸收,少喝饮料,多喝水,酸奶,100%的果蔬汁。
暴饮暴食隐患大、一提暴饮暴食,人们都会不以为然,总觉得现在生活水平提高了,怎么还会有人暴饮暴食呢?其实暴饮暴食不仅仅是人们超量食用,更是指人们暴风雨式的进食方式。但过度的兴奋不利于食物的消化,往往引起疾病,因此,应该保持情绪稳定,心理平衡,心境平和,精神愉快,有利于饮食健康。
常见疾病 228阅读
常见疾病 177阅读
常见疾病 203阅读
常见疾病 208阅读
常见疾病 295阅读
常见疾病 142阅读
常见疾病 172阅读
常见疾病 115阅读
常见疾病 143阅读