性功能障碍怎么解决

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

以前基本上一天手淫一次。现在勃起很难很难，甚至不能勃起，晨勃没有了一年，就算有勃起时间也特别短，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就分享一下性功能障碍怎么解决。

性功能障碍怎么解决

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第一：在平时还可以做一些牵拉阴茎以及睾丸的运动用左手或者是用右手把阴囊以及睾丸，我在手心里轻轻地进行牵拉，每天大概进行100到240，这样不光会有效的提升阴茎的性能力而且会改善性功能障碍的症状，需要提醒注意的是，何以使用太大的力气让小腹的两侧有轻微的拉扯感就可以了如果力量过大的话，也可能会对阴茎带来损害。

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第二：男性朋友还可以去揉搓睾丸用双手的食指和中指去拖拽睾丸，然后用拇指对其进行按压，力度要以睾丸不痛为宜，每天大概进行154到200次，这样对于性功能障碍的治疗也是非常有效的。

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第三：如果患者正处于性功能障碍的初期阶段的话，通过一些有效的按摩对病情是非常有帮助的，如果病情已经发展到非常严重了，这时候就需要服一些其他的治疗方法希望能够给您带来帮助。

注意事项

中医认为，韭菜是种温性食物，具有去除湿寒，温补肾阳，益健脾胃，通畅气血之功效。常吃对身体大有好处。而且韭菜的味道也是很鲜美。常用于调馅，可包于饺子，包子，和馅饼。建议那些性功能障碍的男性朋友经常吃一些韭菜类的食物，这样有利于您性功能障碍的康复。