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咳嗽有痰吃什么水果

分享者:小叶更新时间:2016-05-10 13:58:28307阅读
概述

这几天天气变化无常,孩子很容易就感冒了,而且每次感冒就会咳嗽的很厉害,尤其是晚上睡觉的时候会比较严重,吃了很多止咳的药物就是不见效果。今天让我来和大家学习下咳嗽有痰吃什么水果。

咳嗽有痰吃什么水果
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饮食一:梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

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饮食二:喉咙痰多可服用些清淡的饮食,多饮白开水,蔬菜如绿叶蔬菜,瓜果类,西红柿等都是可以食用的,水果等可用含维生素C多的水果进行食用,比如橙子等。另外可用一些茶水来祛痰,如金银花茶,茉莉花茶等。

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饮食三:喉咙痰多一般属于肺热症,若痰多痰黄舌红舌苔黄可多吃白萝卜、百合、山药、莲藕、银耳、黑木耳、雪梨、蜂蜜等食物,这些食物具有清热化痰的功效。平时也可以饮用雪梨和白萝卜水,食用雪梨炖百合等食物。

注意事项

咳嗽有痰本身不是什么大毛病,也可以很快的治愈,只要大家找到适合自己的治疗方法,积极配合治疗,加强预防,那么就能及早的治愈,不在为咳嗽而烦恼。

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健康贴士

咳痰

咳痰是呼吸道内病理性分泌物,凭借支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动,支气管肌肉的收缩及咳嗽时的气流冲动,将呼吸道内的分泌物从口腔排出的动作,咳痰是机体的一种保护性生理功能,观察痰的量,色,气味,性状常可提示诊断,有时显微镜检查的发现和细菌培养的结果是呼吸系统疾病因诊断的主要依据。

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