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无痛人流后要吃什么补药

分享者:走着散了更新时间:2016-12-09 12:25:18287阅读
专家
何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院(三级甲等)
概述

,因为人流对人体子宫有损伤,所以人流后应补充足够的铁质,需要调理,滋养卵巢,保养子宫,那么无痛人流后要吃什么补药?下面我把我的经验分享给大家。

无痛人流后要吃什么补药
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第一, 应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。

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第二,应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。可以用羊肉500g,肉桂,当归,枸杞各6g枣五枚(掰开)、姜适量煮汤喝。

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第三,因为人流对人体子宫有损伤,所以人流后应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣,将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

注意事项

人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴,术后需应服用抗生素一周,以预防感染,术后2周到要医院进行复诊,有条件可休息一周到二周,避免剧烈运动及着凉,少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

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