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拉肚子怎么办

分享者:小邓更新时间:2016-05-10 15:04:14732阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

日常生活当中很多人都出现过拉肚子的情况,拉肚子经常会导致人们四肢无力,接下来我大家分享一下出现拉肚子该怎么办。

拉肚子怎么办
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方法一,补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。 

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方法二,急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

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方法三,如果拉肚子这种情况严重的话可以去药店买一些止泻药物,但是不能长时间服用止泻药物止泻药物会对人体造成一定的副作用。

注意事项

出现拉肚子这种情况之后一定不要吃一些粗纤维的食物,在日常生活当中也要注意自己的保暖措施,晚上睡觉的时候不要让肚子着凉。

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