发热吃什么水果好

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

这几天总是觉得嗓子特别痒，咽口水的时候还觉得很痛， 之后还出现发烧的情况，全身一点力气都没有，而且还浑身发冷，头疼，鼻子不塞，没有鼻涕。下面让我们一起来聊一聊发热吃什么水果好。

发热吃什么水果好

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饮食一：在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

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饮食二：苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

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饮食三：香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

注意事项

儿童发烧后一般胃口都会变差，这个时候我们别硬逼着孩子吃，多吃反而可能会引起消化不良。经过处理后，如病儿持续高体温，立即送医院进行治疗。