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防止脸上长斑呢

分享者:王者归来更新时间:2016-12-09 17:34:13220阅读
概述

有一个极其要好的朋友,他和我差不多大,最近他说他有点烦恼,因为脸上出现一些斑点,严重影响了他的帅气的形象,说笑归说笑,不过还是担心他,于是陪他去医院治疗,下面我来科普下防止脸上长斑呢。

防止脸上长斑呢
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第一:多吃些含维生素的食物,不要经常熬夜等等的.经常做做脸部运动,增加血液循环,防止皮肤松弛长斑.不要长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品,这些化学成分具有吸光的作用,易引起皮肤的黑色毒素产生。

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第二:妊娠斑是可以预防的,只要饮食中有足够的叶酸,维生素E、维生素C。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒。避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。例如咖啡、可乐、浓茶。

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第三:这个是因人而异的,并不是所有的孕妇都会长斑的。部分孕妇在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为妊娠斑, 然而只要皮肤的油脂分泌充足,酸碱度平 衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑 。妊娠斑是可以预防的,只要饮食中有足够的叶酸、维生素E、维生素C。

注意事项

其实在日常生活中多注意也是有效果的预防,比如可以多吃一些新鲜的水果,水果有各种营养成分,完全可以促进身体的均衡,有一定的预防效果。还有,有时间多去做做面膜,夏天做好措施,防止晒黑。

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