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便血的预防方法是什么呢

分享者:广白更新时间:2016-12-09 17:42:20143阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

便血是一种常见的疾病,对身体的危害极大。长时间的得不到治疗。会造成贫血的发生,而且还会导致其他的炎症,对于这种疾病,我们应该关注起了,了解一些预防方法,避免对人体造成危害,那么,便血的预防方法是什么呢?

便血的预防方法是什么呢
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1、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜;

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2、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物;

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3、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动;

注意事项

生活中大家应该注意自己的饮食。便秘最易导致这种疾病的出现,所以,平时要注意自己的饮食调理,多喝水,促进胃肠蠕动,也要注意锻炼身体,增强体质,若是出现了便携,应该先进行检查,确诊疾病的原因,合理的治疗。

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